Le candidat optera pour une même garde lors de la présentation des techniques imposées.

Le candidat pourra disposer de quatre essais maximum lors de l'épreuve des techniques imposées. Il sera évalué sur sa meilleure prestation.

Le candidat pourra choisir son partenaire, qui pourra être différent selon qu'il s'agira des techniques imposées, de l'assaut à thème ou de l'assaut libre.

Le contenu est le suivant :

- TECHNIQUE IMPOSEE (étude de forme)

4 ateliers :

1. Enchaînements de coups de pied
2. Enchaînement de coups de poing
3. Enchaînement "Pieds-poings" et "poings-pieds"
4. Esquives - Parades - Ripostes

* 5 séries sont proposées par atelier
* Le candidat tire 2 séries au sort dans chaque atelier
* Chaque série est notée sur 5 points, soit un total de 40 points
* Les parades et esquives ne font pas l'objet d'une évaluation pendant l'épreuve des ateliers 1,2 et 3

- ASSAUT DE DEMONSTRATION

Un assaut de deux reprises de 2 mn avec un partenaire de son choix. Note sur 20 points.

- ASSAUT A THEMES

Deux assauts de 2 reprises de 1mn30 sec. Pour chaque assaut, les tireurs seront pour la première reprise, l'un en situation d'attaque, l'autre en situation de défense et les rôles seront inversés pour le 2e reprise. Chacun sera noté sur 5 points par reprise, soit un total de 20 points.

Pour obtenir le GAT1 : la moyenne de 24/40 en Technique et de 24/40 en Assaut est exigée. Cette moyenne sera ramenée à 20/40 en Technique et 20/40 en Assaut pour les vétérans (35 ans et plus).

Deux thèmes sont tirés au sort: un pour chaque assaut de 2x 1mn30

Attaquant	Défenseur
Attaque en enchaînement de coups de pied	Parades-esquives et ripostes en enchaînements "poings-pieds"

Attaquant	Défenseur
Attaque en enchaînement de coups de poing	Parades-esquives et ripostes en enchaînements "pieds-poings"

Attaquant	Défenseur
Attaque en enchaînement de coups de "pieds-poings"	Parades et ripostes par deux coups enchaînés

Attaquant	Défenseur
Attaque en enchaînement de "pieds-poings"	Esquives et ripostes par deux coups enchaînés

Attaquant	Défenseur
Attaque en enchaînement de "poings-pieds"	Parades et ripostes par deux coups enchaînés

Attaquant	Défenseur
Attaque en enchaînement de "poings-pieds"	Esquives et ripostes par deux coups enchaînés